Отзыв о Rajah island Катерина, г. Москва, пребывание в госпитале декабрь 2015 - январь 2016
В Раджа-айленд имеет смысл ехать если хочется не только отдохнуть, но и поправить здоровье, так как именно лечебная часть процесса здесь представлена очень основательно.
Я приехала в Rajah с целью укрепить иммунную систему, разгрузить суставы и сбалансировать организм в целом (ну заодно и похудеть, килограмм на пять)
Все это мне удалось сделать за 3 недели.
В первые два дня после прилета я почти все свободное время спала – видимо сказывался перелет, общая усталость, жаркий климат (+32-36С днем) и процедуры - меня вырубало часов в 6 вечера. Правда и просыпаться получалось тоже рано и вообще пару первых дней спалось не очень крепко, даже несмотря на замечательные матрасы в номерах - идеальная мягкость-жесткость - моя спина ни разу не сказала ни слова протеста.
Режим в итоге получился такой:
- подьем в 6 утра – утренние процедуры + масло ги
- йога в 6.30 утра
- 8.30 процедуры/массаж
- в 10 утра завтрак и так далее....
В итоге начало второй недели встретило меня бОльшим количеством энергии, 4мя прочитанными фолиантами и начинающимся беспокойством от однообразия досуга. Тут вовремя подоспел Новый год с поездкой в соседнюю деревню во второй отель сети Раджа груп.
Некоторые из встреченных на Новом году постояльцев были тут уже не в первый раз и рассказывали о чудесах исцеления :) После их рассказов сразу захотелось сюда привести всю семью на пару месяцев на лечение.
К концу второй недели появилось уже стойкое желание общаться с людьми и разговаривать, а под конец третьей недели вместе с приливом энергии появилась бОльшая мягкость/гибкость физическая и психологическая, понизился уровень внутренней и внешней агрессии, поднялся общий уровень счастья.
Итого мои оценки:
Процедуры 5; Питание 4 (но, на самом деле иногда и все 5); Проживание 4; общий уровень сервиса 5- Лечение - пока не знаю, но если сравнивать с другими местами - то пока дам 4+; Йога 4-;
Общее соотношение цена / качество - высший бал :)
PS: Через три недели на острове, по дороге в Москву, я попыталась сходить в очень хороший ресторан в Дели. Меня ждала полная неожиданность – мой желудок отказался воспринимать жирную и тяжелую, хоть и вегетарианскую(!) пищу - полпорции дала и панира в томатном соусе – и я полезла за креоном, так как вдруг почувствовала, что не могу даже дышать от тяжести в желудке.
Я была даже рада, что за 21 день в организме появились такие полезные рефлексы. Так что я увезла из Индии не только 2 кг специй, пол-чемодана аюрведических волшебностей и минус 2 размера одежды, но и (надеюсь) новые полезные привычки и твердое решение им следовать.
Условия проживания
Отель и клиника расположены на небольшом, очень уютном острове, окруженном со всех сторон каналами и озерами с пресной и соленой водой, впадающими в Арабское море. До материка плыть 2-3 минуты на небольшом пароме. Остров очень зеленый и населенный огромным количеством птиц.
Территория - можно обойти все минут за 20-30 неспешным шагом.
Много дорожек, так что я обязательно гуляла вокруг острова пару раз в день в качестве физ нагрузки. Клиника и отель были построены в 2000-м году и сделаны в стиле дворцов индийских махараджей - много белых стен, резного дерева, террас и балконов. У клиники своя система водоснабжения (свои артезианские скважины и система десолинации воды) – так что зубы можно чистить с водой из-под крана, что для Индии далеко не всегда норма.
Номера просторные, с кондиционерами, вентиляторами и балконами. Ванные комнаты дизайном немного напоминают 70-80е, но при этом все чисто и функционально.
Развлечения
Развлечения - гамак, йога (2 раза в день) бассейн, прогулки, чтение. Спортзал с бильярдом, пинг-понгом, шахматами и парой тренажеров (в таком, правда, состоянии, что видно, что этим почти никто не пользуется). Мне повезло и я попала на аж 2 праздника - Рождество и Новый год, которые отмечались широко и весело. Были народные танцы и песни и конечно роскошный (хоть и опять же вегетарианский) стол.
У Раджа Груп всего три клиники и две из них (это Rajah Island и Rajah Beach ) расположены недалеко друг от друга - так что на праздники нас объединяли.
Плюс - концерты классической индийской музыки, урок по завязыванию сари, поездка на пароме вокруг близлежащих островов, уроки по правильному питанию и т.д.
Обслуживание
Вас сразу и все запоминают, когда надо находят и все ваши просьбы удовлетворяют. Решила здесь похудеть и попросила, чтобы меня кормили только овощами, без соли и сахара – так, каждый день мне готовили вкуснейшие вегетарианские блюда без намека на соль и сахар. Попросила ужин в номер – пожалуйста; не люблю цитрусы и цитрусовый сок - приносили любые другие фрукты. Так что внимание к клиенту меня можно сказать потрясло. Наверное это вообще самое главное в Индии в общем и в клинике Rajah Island в частности - все люди очень доброжелательные (а с Москвой даже трудно сравнивать :)
Питание
Еда - только вегетарианская. Но в таком теплом климате другой и не хочется и чувствуешь себя после нее гораздо легче и живее , чем после мясного. Фрукты здесь на вкус отличаются от тех, что в Европе: бананы менее сладкие, а ананасы менее кислые. Разнообразие и качество местных фруктов-овощей выше, чем в Москве + умение местных поваров эти овощи готовить – результировало в илллюзии, что вегетарианство это даже не обязательно не вкусно :)
Несмотря на то, что я всегда была большим скептиком относительно вегетарианства - теперь я понимаю все плюсы этого питания для здоровья и стараюсь придерживаться его после возвращения в Москву.
Лечение и процедуры
Лечение - Каждый день, в красивейшем СПА на берегу реки и с выходами на четыре стороны света, с утра проходит беседа с доктором, который измеряет давление, спрашивает о самочувствии и выслушивает пожелания и просьбы. Все мои просьбы - поменять ли массажиста или время процедур в тот или иной день или в целом или питание - были обычно удовлетворены.
Сами процедуры - обычно каждую проводят 2-3 человека, все процедуры почти обязательно с маслом, так что кожа была очень признательна и красиво лоснилась уже через 2 недели таких массажей. Описывать процедуры смысла нет - все в целом приятные, хотя тело потом интересно пахнет местными травами, и иногда специями :)
Все возникающие проблемы (у меня - пищеварения) решались травами и настойками и пилюлями, коих в день было не менее 8 приемов! Привыкла ко вкусу всего где то на 6-7 день.
Публика
Из немногих русских половина были знакомые знакомых из Москвы - преподаватель йоги, работники медиа. Много шведов и немцев, немного из Канады и Австралии.